
einfach. energetisierend. gesund.
Frisches Gemüse aus dem Garten oder vom Markt leuchtet in buntestenFarben, duftende Aromen nach frischen Kräutern und Gewürzen umspielen unsere Nase. Eine Mahlzeit mit Ruhe und Freude zubereitet. Das sind die wahren Zutaten für Gesundheit und Vitalität.
Doch in der heutigen Zeit, wo uns unzählige Ernährungstrends und eine riesige Auswahl an Lebensmitteln begegnen, fällt es oft schwer, den richtigen Weg zu finden.
Hier setzen alte Ernährungstraditionen an: Ayurveda und die Weisheiten von Hildegard von Bingen bieten uns ein wertvolles Fundament, das auch heute von Bedeutung ist. Diese jahrtausendealten Lehren zeigen uns, wie wir mit einfachen, aber kraftvollen Zutaten, mit der richtigen Kombination und Zeit, unseren Körper und Geist nähren.
In dieser Kochwerkstatt entdecken wir, wie wir mit ayurvedischen Prinzipien und den Erkenntnissen von Hildegard von Bingen Mahlzeiten kreieren, die unser Wohlbefinden steigern. Denn je besser wir unseren Körper mit hochwertigen, gut verdaulichen Nahrungsmitteln versorgen, desto mehr Energie haben wir für alle Lebensbereiche – sei es Familie, Beruf, Sport oder einfach unser persönliches Wohlgefühl.
Inhalte
Umfangreiches Basiswissen aus der ayurvedischen Ernährungslehre und nach Hildegard von Bingen
Wir kochen ein leichtes Abendessen, Frühstücks- und Mittagsgerichte für alle Konstitutionen ausgleichend und einfach in der Zubereitung

Wann
Freitag, 04.04.2025, 16 bis 20 Uhr und
Samstag, 05.04.2025, 9 bis 15 Uhr
Wo
Holzbau Schmäh Campus, Torenstraße 1/1, 88709 Meersburg – Aufenthaltsraum
Kosten
185 EUR inkl. Theoriebuch,
Rezepte, Essen und Getränke

Irmgard Möhrle-Schmäh
ausgebildet in der Ayurveda-Ernährungslehre ergänzt um die Ansätze von Hildegard von Bingen, Weiterbildnerin, Beraterin und Organisationsentwicklerin, Geschäftsführerin,
M.A. Diplom-Verwaltungswirtin (FH)
Kontakt
Irmgard Möhrle-Schmäh
Torenstraße 1/1, 88709 Meersburg,
Tel. 07532 3799610,
Anmeldung
E-Mail ims@schmaeh-immobilien.de
Tel. 07532 3799610
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